Coaching bedeutet...

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... sich mit sich selbst aus-einander-zusetzen, vertraute Muster und Hindernissen zu reflektieren.

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... Fragen zu bekommen und zuzulassen: Wo will ich hin? Wie trage ich (immer wieder) dazu bei, dass ich nicht weiter komme? Wie führe ich und was ist dabei hinderlich, was förderlich?Was hat mich bisher geleitet und taugt vielleicht nicht mehr?

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... neue Wege zulassen, durchdenken und gehen. Sie erhalten Impulse, entwickeln neue Ideen für Verhaltensweisen und können diese im geschützten Raum zulassen oder einüben.

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... Innehalten! Selbst-führung! Autonomie entwickeln!

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Coaching ist eine praxisbegleitende Beratungsform. 

In einem vertraulichen vier Augen-Gespräch über einen Zeitraum

von ca sechs Monaten mit 4-6 Terminen a 1,5h können Sie Ihre  persönlichen Anliegen klären.
 

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Als Coach 
… rege ich durch gezielte Fragen zur eigenen Lösungsfindung an
… fördere ich Ihre Selbstreflexionsfähigkeit
… gebe ich Ihnen Impulse z.B. zur Erweiterung Ihrer Handlungsoptionen
… konfrontiere ich Ihr (unbewusstes) Verhalten und Ihre Denkmuster
… gebe ich Ihnen Hinweise zu Kommunikationsmethoden


Gründe für ein Coaching können z.B. sein
…Übernahme einer Führungsaufgabe, 
…Vorbereitung auf eine neue Aufgabe oder Führungsposition, 
…Verbesserung der sozialen Kompetenz und Führungskompetenzen,
…Förderung der Zusammenarbeit im Team, 
…Konflikte,
…persönlichen Krisen, Reflexion der Lebensplanung, Work-Life-Balance,

...Sinngebung und Werteentwicklung,
…eigene Potentiale voll zu entfalten und motiviert zu arbeiten.

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Als zertifizierter Coach (DBVC) nutze ich systemische Ansätze und Methoden der Transaktionsanalyse (DGTA). Diese setzen an der Reflexionsebene und der Verhaltensebene an.

Um an inneren Mustern wie Angst und Stress zu arbeiten, nutze ich Introvisionscoaching (www.introvisions-coaching.de)

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